Tavoitteet
Tavoitteena on toiminnallisten harjoitteiden kautta vahvistaa itsemyötätuntoa ja oman hyvinvoinnin kulmakiviä.
Sisältö ja toimintatapa
Ohjaajan johdolla tehdään erilaisia toiminnallisia ja rentoja harjoitteita, joissa jokainen osallistuu itselleen sopivalla intensiteetillä.
Huomioitavaa
Soveltuu kaikenikäisille.
Ryhmän hinta alkaen 85€/tunti. Kysy tarjous.
Ryhmän koko: 5–12 hlöä
Kesto: 1–1,5 h
Ympärivuotinen
