Varaa majoitus

 

Rentoutus, palautuminen, luontovoima, greencare, stressinhallinta

VOIMAA LUONNOSTA

Pysäytä ajatukset hetkeksi ja annan luonnon hoitaa. Voimaa luonnosta -ohjelma tarjoaa lempeitä keinoja palautumiseen ja stressinhallintaan luontoympäristössä.

Sisältö

Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävä ohjelmapaketti auttaa irtaantumaan arjen hektisyydestä, pysäyttää hengittämään ja havainnoimaan ympäristöä. Ohjelma sisältää yksinkertaisia, voimaannuttavia harjoituksia luontoympäristössä, sekä ajatuksia herättävän hyvinvointityöpajan. Soveltuu erityisesti stressinhallintaa ja palautumista kaipaaville työntekijöille, jotka tarvitsevat hyvinvoinnin työkaluja arjen kiireen hallintaan.

Toteutus Piispalan ohjaajan kanssa esim. seuraavasti:

Aktiviteetit ja luento (n. 3 h)

  • Luontoliikuntaa ja luontoherkkyysharjoituksia
  • Kehonhuoltoharjoitus
  • Hyvinvointiluento tai toiminnallinen työpaja

Piispantuvan lounas ja päivällinen

Rantasauna

Hinta: 15 hengen tiimi 45 €/hlö (sis. Alv)

Kysy tarjous

PIISPALA SUOSITTELEE

Yhdistä tähän pakettiin erillismaksusta: