Syksyn syliin – joogaretriitti 6.-7.9.2025
Viikonlopun ohjaajana toimii jo aikaisemmistakin hyvinvointiviikonlopuista tuttu Olivia Kuitunen. Olivialta löytyy jo yli 30 vuoden kokemus kaiken ikäisten ohjaamisesta hyvinvoinnin pariin, ja hän on kouluttautunut monipuoliseksi ja erittäin taitavaksi osaajaksi. Olivian monipuolisen ja pitkän hyvinvointialan kokemuksen ansiosta, hän pystyy räätälöimään harjoitteet ja ohjausmenetelmät sopiviksi jokaiselle osallistujalle.
”Olivia on todella ihana ja yksilölliset tarpeet huomioiva huippuasiantuntija ja ohjaaja. Kiitos!”
-Asiakkaan palaute
Retriitin ohjelma:
Lauantai:
10–12.00 Tervetuloa Piispalaan, Stressinpurkuharjoitus ja vihersmoothie
12–14.00 Lounas ja omatoiminen uinti (uinti sisältyy hintaan)
14.30 –16 Joogan tekniikkaa ja FlowJoogaa
16.30–17 Päivällinen
17.30 Korukiven hionta, tehdään oma voimakivi
19-20.30 YinJooga ja iltameditaatio
20.30 alkaen Illanviettoa rantasaunoilla ja iltapala
Sunnuntai:
7–8.00 Virkistävä aamuharjoitus
8–9.00 Aamiainen
9–11.00 Joogan filosofia ja joogaharjoitus (sään salliessa ulkona)
11-12.00 Äänimaljarentoutus /Ohjaajana Kipinäkodan Luonto- ja Elämyspalvelut Piia Ikonen
12.00 Lähtölounas
”Loistavasti järjestetty hyvinvointikurssi ja todella hyvä vetäjä. Rentouttava ja monipuolinen ohjelma. Toivottavasti ensi vuonnakin järjestetään”
-Asiakkaan palaute
Syksyn syliin – joogaretriitti 6.-7.9. (1vrk)
Hinta 239 €/hlö
Hintaan sisältyy retriitin ohjelma ruokailuineen, sekä majoitus liinavaattein rauhallisissa 2 hengen huoneissa.
1 hengen huoneen lisä +30€
Hinta ilman majoitusta 175 €/hlö.
Retriitin ennakkomaksu 100 €, laskutetaan sähköpostitse 18.8.2025. Peruutus veloituksetta 18.8.2025 saakka (pl. sairastapaukset lääkärin todistuksella), tämän jälkeen tulleista peruutuksista ennakkomaksua ei palauteta.
Retriitti toteutuu mikäli osallistujia on vähintään 7, tiedotamme toteutumisesta ennakkomaksupäivään 18.8.2025 mennessä.
PIISPALA SUOSITTELEE
Osallistuminen sisältää
- Täysihoitoruokailut
- Rauhallisen majoituksen yksin tai huonekaverin kanssa
- Osaavan ja ammattimaisen ohjauksen
