Piispalan Painikoulu

Tervetuloa Piispalaan painikouluun oppimaan painin saloja! Mukaan voit tulla ilman aiempaa lajikokemusta, riittää että olet kiinnostunut tutustumaan uuteen lajiin. Painikoulu on suunnattu kouluikäisille tytöille ja pojille (2018 ja aiemmin syntyneet).

Harjoitukset sisältävät monipuolista kehonhallintaa, voimistelua sekä painiharjoitteiden opettelua, jonka tavoitteena on saada valmiudet lajiharjoitteluun.
Painikoulu antaa erinomaisia valmiuksia muidenkin lajien harrastamiseen ja sopii myös lisäharrastukseksi toisen lajin rinnalle. Painikoulun harjoitukset noudattavat Suomen painiliiton uuden painikoulun opetussuunnitelmaa.

Harjoittelijan muistilista:

Milloin: Ensimmäiset harjoitukset keskiviikkona 18.2.2026 klo 17.30-18.45 Piispalan temppusalissa (toimintarakennuksessa), jonka jälkeen treenit pidetään säännöllisesti aina keskiviikkoisin kyseiseen aikaan kevätlukukauden loppuun.

Varusteet: Sisäliikuntavarusteet eli t-paita, shortsit tai verryttelyhousut ja sisäpelikengät, tossut tai painikengät. Tämän lisäksi tarvitaan ripaus intoa ja oppimishalua.

Hinta: Kevätlukukausi ilmainen, sponsorina Nuorisokeskus Piispala

Vakuutukset: Jokaisella tulee olla oma henkilökohtainen vapaa-ajan tapaturmavakuutus

Ryhmään mahtuu 16 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset ja lisätietoa semi.nuorala@piispala.fi

PIISPALA SUOSITTELEE

Painikoulu Piispalassa

Kenelle: kouluikäisille lapsille ja nuorille (7-15-vuotiaat)

Missä: Piispalan temppusalissa, toimintarakennuksen yläkerrassa

Milloin: Keskiviikkoisin klo 17.30-18.45

Tule tutustumaan maksuttomasta uuteen lajiin huippuohjauksessa!