Varaa majoitus

放松训练

活动目标

学习放松技巧,了解正念训练,以提高自己的健康幸福感。同时练习集中精力,停留片刻,感受当下。

活动描述

在导师的指导下进行主动和被动的放松训练。

注意

年龄要求:适合各个年龄段。

营地学校团队:活动价格包括在内 。
其他团队:活动价格从60欧/小时起。

 

5–12 人
团队人数: 5–12 人
1–1.5 小时
时长: 1–1.5 小时
全年项目
放松训练