Syksyn uintileireiltä tekniikat altaassa kuntoon

Piispalan uinnin tekniikkaleirit toteutetaan jälleen loka- ja marraskuussa yhteistyössä Antti Rantasen kanssa! Lokakuun leirin teemana on vapaauinti, ja se soveltuu hyvin myös triathlonisteille. Marraskuun leirillä treenataan monipuolisesti kaikkia uintitekniikoita. Sinun ei tarvitse olla uinnin superharrastaja voidaksesi osallistua leirille. Riittää, että uinti harrastuksen kiinnostaa sinua, ja jaksat uida yhtämittaisesti 200 metriä.

8.-10.10. Vapaauinti/ triathlon
26.-28.11. Kaikkien lajien/masters-leiri

Leirin hinta on 255€/henkilö.

Piispalan uimahallin uima-allas.

Uintileiri kaikilla mukavuuksilla

Leirin hintaan sisältyy ohjelman mukainen valmennus ja uintimaksut, majoitus sekä täysihoito. Majoitus kahden hengen huoneissa, liinavaatteet eivät sisälly leirin hintaan. Piispalan liikunta- ja kuntosalin käyttö sisältyy leirin hintaan, ja ovat käytettävissä varaustilanteen mukaan.

Uintileirin ohjelma

Perjantai:
16.00 alkaen check-in ja majoittuminen, voit saapua myöhemminkin
17.00-17.45 päivällinen
18.30-20.00 uintitreenit
20.30 iltapala

Lauantai:
7.00-8.00 aamupala
8.30-10.00 uintitreenit
10.45-11.15 lounas
14-15.30 uintitreenit
17.00-17.45 päivällinen
20.30 iltapala

Sunnuntai:
7.00-8.00 aamupala
8.30-10.30 uintitreenit
11.45-12.30 lounas ja kotiin lähtö

Huom! Ohjelmamuutokset mahdollisia.

PIISPALA SUOSITTELEE

Uinnin tekniikkaleirit

8.-10.10. Vapaauinti/ triathlon
26.-28.11. Kaikkien lajien/masters-leiri

Leirin hinta on 255€/henkilö
1hh lisä 30€/hlö